部屋でふさぎ込む女性

恋愛ではどんなに彼のことが好きでも、フラれてしまうこともありますよね。

彼から別れを切り出されれば落ち込んでしまいますが、彼のことが好きで忘れられなければ何とか復縁したいと思うはず。

そこで別れてから彼を見返して復縁させる方法を紹介します。

辛い気持ちを乗り越えて復縁を目指す方法を紹介するので、失恋中の人はぜひ参考にしてください。

目次

彼との別れの原因や理由を分析!別れを切り出されたときのシーン別の返信方法

突然別れを切り出されたとき一度受け入れてから理由を聞く

落ち込むカップル
彼からいきなり別れ話をされたときは、一瞬頭が真っ白になってしまいますよね。

突然の別れ話に動揺すると、つい別れたくない気持ちから嫌だと抵抗したくなるかもしれません。

しかし突然の別れの原因には必ず理由があるはずですし、いくら別れたくないと抵抗しても彼の気持ちはすぐには変わらないでしょう。

付き合うときよりも別れるときの方が精神的にも辛くなりやすいので、彼もきっといろいろ考えてから別れ話をしているはずです。

まずはなぜ彼が別れようと言ってきたのか理由を知るために、彼の別れ話を受け入れましょう。

たとえ別れたくなくても嫌だと言い続ければ考え直してくれるワケではありません。

後で冷静になってから話し合いをするためにも、まずは彼の言い分を聞くことが大切です。

突然の別れ話も受け入れてから、改めて彼に別れる理由を聞いてみましょう。

きっと彼は別れる理由について本音で話してくれるはずです。

どんなに彼のことが好きでも、相性の良し悪しや別れるきっかけとなった出来事によっては、どうすることもできないケースがあります。

また、今は別れたとしても後で復縁できるチャンスもあるので、後日のためにも別れる理由をしっかりと聞き出しましょう。

もし自分が直せる部分があれば復縁できるチャンスもあるはずですし、他に好きな人ができたなら、辛くてもまずは彼の幸せを願うしかありません。

どんな理由で彼が別れを切り出したのかをしっかりと聞き出し、後日の復縁するチャンスがあれば活かしましょう。

喧嘩別れのときは辛くても相手の言い分をすべて聞く

落ち込む女性
別れるきっかけはいろいろありますが、喧嘩別れをしてしまうケースもありますよね。

喧嘩別れをするときは勢いで別れてしまうことが多いですし、思ってもいないことまで相手に言いたくなることもあります。

お互い頭に血がのぼっている状態ではまともな話し合いもできないため、後で落ち着いてから話し合いをした方がいいでしょう。

しかし喧嘩をした流れで別れてしまうときは、お互い相手のことを絶対に許せないと思っているはずです。

こんな相手と付き合うのは無理だという気持ちから、ついヒートアップしてしまいますが、中にはこんな時だからこそ本音を聞き出せることもあります。

喧嘩別れをするシチュエーションでは、とにかく相手の言い分をすべて聞くようにしましょう。

普段言えないようなことも怒りに任せて言ってしまったり、いつも言えずに我慢していることがストレスの原因となり、結果的に別れの要因となっているかもしれませんよね。

彼の言い分をすべて聞くことによって、だんだんと冷静さを取り戻してくるはずです。

人が起こっているときは自分の言いたいことをすべていえば、あっさりと落ち着きを取り戻すことができます。

彼が溜め込んでいることをすべて吐き出すことで、スッキリした状態で冷静な話し合いもできるでしょう。

もちろん彼からいろいろなことを言われるので、自分の気持ちの方がヒートアップしたままかもしれませんが、怒っているときは思ってもいないことを言ってしまうものです。

すべてが彼の本音ではないと自分に言い聞かせてから、ゆっくりと話し合いをしましょう。

喧嘩をしているときはお互い言いたいことをはっきり言うので、どちらかが冷静にならないと喧嘩を終わらせることもできません。

どんな仲の良いカップルでも喧嘩することもありますが、しっかりと仲直りする方法も心得ているものです。

大抵の場合はどちらかが大人の対応をすることで、喧嘩もスムーズに終わらせることができるため、どちらかが腹に溜め込んだままということはありません。

すぐにでも別れるような大喧嘩に発展したとしても、まずは彼の言い分をすべて聞くことを意識しましょう。

なんとなく別れを予感している状況なら一旦距離をおく

森林の中で落ち込む女性
別れのシチュエーションとして、お互いが何となく別れの予感をしているときもあるでしょう。

どちらからともなく連絡をしなくなったり、会っても前ほど嬉しい気持ちになれないかもしれません。

彼のことは嫌いになったワケではないのに、なぜか会いたい気持ちが薄れてきたときは、マンネリ関係になっているのかもしれませんね。

そんな状態のまま付き合っていれば、いずれ彼の方から別れを切り出されてしまうのも時間の問題でしょう。

もしも別れを予感している状況であれば、彼からの別れを受け入れ、彼との距離をおいてみましょう。

彼と別れれば必然的に距離をおくことになりますが、寂しさから連絡することもあるかもしれません。

なぜならお互い嫌いになったワケではないので、寂しさからつい連絡したくなるからです。

別れて寂しくなるのは自分だけではなく彼も同じ気持ちですし、一旦距離をおくことで彼のことが改めて好きだと確信できるはず。

寂しさを埋めるために連絡したくなるかもしれませんが、本気で彼と復縁したいと思うなら、中途半端な連絡をしないようにしましょう。

彼からの連絡も一定期間は受け付けないようにして、お互い完全に距離をおくことをおすすめします。

そうすれば相手の大事さや自分の気持ちに気づくことができるので、同じ過ちを繰り返すことはなくなるはずです。

なんとなく惰性で付き合っているような状態を打破しようとしても、彼も同じ気持ちになってくれなければ二人の恋愛を再燃させることはできません。

自分だけが頑張っても片思いのままで終わってしまうだけななので、彼の気持ちに再び火をつける必要があります。

そのためにはいったん彼からの別れを受け入れてから、ある程度は離れている期間を設けることが必要なのです。

時が二人の気持ちを呼び増してくれるので、別れの予感を感じてた時は流れに身を任せてみましょう。

失恋から立ち直るまでには時間がかかる!自分自身でつらすぎる心を癒す方法

辛いときは我慢しないで思いきり泣く

泣いている女性
失恋から立ち直るには時間が必要ですが、人によっては長い時間を要することもあります。

愛する人との別れは自然と涙がこぼれてしまいますが、辛いときには思いきり泣いてスッキリしましょう。

辛いときに涙をこらえる必要はありませんし、一人なら家で泣いても誰にも見られることはありません。

いつも人前で明るく振舞っている女性ほど、家に帰ると辛くて泣くこともあるものです。

人前で涙を見せたくない人もたくさんいますが、辛いときこそ泣いて気持ちをリセットさせましょう。

ただし泣くときはできるだけ彼のことを思い出すのではなく、違うことに感情移入して泣くことをおすすめします。

失恋して彼のことを忘れなければいけないとき、ずっと彼のことを想いながら泣いていれば、いつまで経っても彼のことを忘れることはできません。

泣くことは気持ちをリセットさせるためにも必要ですが、彼との思い出を振り返って辛くなるのは嫌でしょう。

そこで泣きたくなるような音楽を聴いたり、映画を観ることで思いきり涙を流してスッキリできるはずです。

音楽は耳からの情報しかないため、しっかりと歌詞の意味を考えながら聴くことで泣きやすくなります。

映画は自分が体験できないようなことが、テレビを通じて疑似体験できるた、感情移入もしやすいでしょう。

失恋は辛いことですが、それ以外にも世の中には辛い経験をしている人がいますし、もっと最悪な事態になることもあります。

映画は自分と同じ体験をした主人公に自らを重ねることで、より感情移入しながら映画に没頭できるはずです。

辛いときは思い切りなくことがおすすめなので、音楽や映画で彼を忘れるくらい思い切り泣いてスッキリしましょう。

何か目標を決めて取り組んでみる

仕事ができる女性
失恋から立ち直るために自分ができることは、彼のことを忘れるために何か没頭できるものを見つけましょう。

傷心中は彼のことが頭から離れないので、ついボーっとしたときに彼のことを考えてしまうものです。

ボーっとする暇がないほど忙しい生活を送れば、彼を考える暇などないはず。

そこでおすすめするのが新たな目標を見つけて取り組んでみることです。

自分が以前からやってみたいと思っていたことがあればいいのですが、何に挑戦すればいいかわからない人も多いでしょう。

将来的には彼のことを忘れて新たな出会いを見つけることができるはずなので、そのときに役立つことに挑戦してもいいかもしれませんね。

たとえば料理教室に通って本格的に勉強したり、ヨガやスポーツジムに行って魅力的なボディを手に入れるのもいいでしょう。

また仕事に役立つような資格があれば挑戦するのもおすすめで、長い期間集中して勉強に励むことができます。

失恋を乗り越えるためには、本気にならないと成果が出ないことに挑戦するところがポイントです。

家でダイエットを頑張ろうと思ってもついサボりがちになるので、スポーツジムに通った方がいい場合もあります。

しかし意思が強い人であればYouTubeなどの動画配信を見ながら挑戦するのもありですし、リモートワークができれば自宅にいながら本格的なトレーニング指導も受けられるでしょう。

何かに没頭して挑戦しているときは他のことなど考えている余裕はないので、当然ながら彼のことも一切忘れられます。

失恋も時間が経てば忘れられるものですが、彼のことを思い出さない時間が長くなるほど早く忘れることもできるはず。

目標を見つけて何かに挑戦することは大切なことなので、失恋中でも自分磨きに利用し、新たな出会いのための準備として挑戦してみるのもいいものですよ。

プラマイゼロ思考で自分の行動を変えてみる

ジャンプする女性
誰でも自分の身には良いことばかり起こってもらいたいものですが、時には嫌なことがあるのも仕方ありません。

人生においていろいろな考え方がありますが、良いことと悪いことが同じように起こるプライマイゼロ思考になってみてはどうでしょうか。

良いこともあれば悪いこともあると開き直ることによって、失恋という辛い経験を乗り越えるきっかけにすることができます。

彼にフラれてしまったの辛いことですが、もしかしたら新たな出会いがあり、彼以上に素敵な相手を見つけることができるかもしれません。

そうなれば失恋したことがきっかけでいい相手を見つけられるため、プラマイゼロでラッキーな結果になれます。

悪いことが起きた後は良いことも起きると思うだけでも、気持ちは非常に楽になるものですよ。

世の中には因果応報という言葉もありますが、悪いことばかりしている人はそれなりの報いを必ず受けることになります。

逆に良い行いをしている人には、幸せなことばかり起こることもあるのは現実です。

どちらも自分の行動が招いた結果によって、自分の身にいろいろなことが起こっていきます。

自分の身に起きたことはすべて自分の行動が招いた結果なので、失恋したことも間接的には自分の行動が影響していることは間違いありません。

そのため彼から一方的に別れを切り出されたとしても、自分の行動や言動が招いた結果だとまずは受け止めることが大切。

そうすれば嫌なことが起こった後にはいいことが起きるかもしれないと、希望を持ちながら行動することができますし、結果的に自分の行動が良い結果をもたらすはずです。

プラマイゼロ思考はただ自分の身に良いことが起きるのを待つだけではなく、自ら行動して良い結果を掴み取ろうという考え方。

そのため失恋したばかりでは何もしたくない気持ちはわかりますが、それでは良いことも起こらないのは当然です。

悪いことが起きれば次はいいことが起きるかもしれないと思えれば、何でも積極的に行動できるようになるはず。

この心の切り替えができれば失恋を乗り越えることができるので、プラマイゼロ思考で自分の行動を見つめ直してみましょう。

規則正しい生活を心掛ける

ストレッチする女性
失恋から立ち直るためには、恋愛をしていた以前の生活スタイルに戻ることを意識しましょう。

恋愛しているときは彼のことを中心に考えがちなので、生活スタイルも彼に合わせて変わっていたはずです。

彼と会っている時間には本来ならば趣味を楽しんでいたり、他にやるべきことをやっていたはず。

生活リズムを以前に戻すことができれば、失恋したことも忘れやすくなれるでしょう。

どうせ生活リズムを戻すなら、できるだけ規則正しい生活にしてみるのもおすすめですよ。

以前の生活よりも規則正しい生活にすることで、新たに取り組まなければいけないことも出てきます。

そうすれば彼のことを思い出す暇もなくなるため、より早く失恋から立ち直りやすくなるはずです。

規則正しい生活では運動や食生活に気をつけることがポイントなので、日常生活の中に取り入れてみましょう。

1日30分でもいいのでランニングや筋トレを取り入れることで、身体もスッキリして魅力的ボディを目指せます。

食生活では自炊することを意識したり、節約レシピだけではなく栄養価に注目した食事の勉強をしてみるのもいいかもしれませんね。

ほどよい運動と食生活をプラスすることで、以前よりも魅力的な自分に生まれ変わることもできます。

失恋から立ち直るには前よりも魅力的になることで、新たな出会いも見つけやすいですし、もしかしたら彼を振り向かせることもできるかもしれません。

生活リズムを以前に戻すだけではフラれたときから成長できないため、魅力度アップは難しいでしょう。

それでも失恋から立ち直るきっかけにはなりますが、転んだらタダでは起き上がらない精神を持って、魅力的な自分を目指すためのきっかけ作りにすることをおすすめします。

規則正しい生活は今後の生活にも役立つので、いつ始めても遅いことはありません。

毎日仕事に追われる生活でストレスが溜まっていると、なかなか新しいことに挑戦する気持ちにはなれないものです。

だからこそ失恋したことをきっかけにすることで、規則正しい生活だけではなく自分磨きもできるため、一石二鳥の精神で取り組みましょう。

気づいたら新しい生活にも慣れてきますし、その頃にはきっと失恋からはすっかり立ち直っているはずです。

大自然と向き合ってみる

浜辺で一人で時間を過ごす女性
何か辛いことや悩みごとがあったときは、大自然に触れることで悩みを解消することができます。

自分にとって失恋は大きな問題ですが、他人にとってはちっぽけな悩みだと思わるかもしれません。

人によって悩みの大小は様々ですが、内心では「自分の気持ちはあなたにはわからない」と思っていることでしょう。

しかし相手が大自然になれば、自分の悩みなどちっぽけなことだと思うようになりますよ。

富士山の頂上に登った景色は写真でも見ることができますが、辛い思いをして登り切った達成感があれば、さらに感慨深いものに感じるでしょう。

自分が辛い体験をするほど達成感が増すため、悩みごとなど小さいことだったと思えるはずです。

雄大な自然に魅了されることもあれば、台風や豪雨を経験することで自分の存在がちっぽけだと実感できます。

大自然の前ではどんなに素晴らしい人や強い人も無力ですし、そんな無力に等しい自分の悩みなど小さいことだったと思えるようになれるはず。

地球上には大自然の驚異を体験できる場所がたくさんあるので、大自然を肌で感じることができれば、自分の考え方も一変するかもしれませんね。

なかなか自然を感じる場所に行けないという人は、映像でも人間がちっぽけな存在だと感じることができます。

YouTubeでは宇宙に関する映像も多数ありますが、宇宙にある様々な惑星の大きさを比べる動画はおすすめ。

地球の大きさから始まり、土星、太陽、アルデバラン、アンタレス、ペテルギウスなどの惑星の大きさを比べていくと、地球がいかに小さいかがわかります。

宇宙にある惑星と比べれば地球など小さな星でしかありませんし、そんな地球に住んでいる自分の存在の小ささを知れば悩みなど無意味だと思えますよ。

忙しい毎日を過ごしていたり恋愛しているときは、なかなか大自然と向き合える時間もないでしょう。

失恋したときこそ自然の雄大さや脅威を知ることで、自分の悩みの小ささを感じることができるので、新たな目標に向かって突き進むことができるはずです。

理想の女性をメンターにして、元気になるための目標を立てて前向きに過ごす

身近にいる元気で明るい女性との時間を過ごしてみる

桟橋でくつろぐ女性2人
失恋したときに自分一人で立ち直ることができなければ、理想の女性をメンターにして元気になる方法もあります。

いつも元気な人と一緒にいると、こちらまでなんだか元気になりますよね。

身近にいる元気で明るい女性を一緒の時間を過ごすだけでも、自然に失恋したことを忘れて笑顔になるはずです。

元気な人は何でもポジティブに考えることが多いので、たとえ失恋しても次の恋愛が待っていると思って行動できます。

悩むことも大事ですが、悩むよりも前向きに考えて行動することの方がもっと大切です。

明るい人と一緒にいれば、どうすれば元気でいられるかというヒントを見つけることがえきるでしょう。

自然に元気になれる相手と一緒にいればポジティブ思考にもなりやすいので、失恋を忘れて積極的に行動しようという考え方になれるはずです。

恋愛にとらわれない生活を実践してみる

しかめっ面の女性
理想の女性をメンターにすることによる効果によって、恋愛にとらわれない生活を送ることができるようになります。

自分が憧れている女性は必ずと言ってもいいほど、ポジティブで行動力のある人でしょう。

何かひとつのことに悩み続けている人に憧れることはありませんし、どんなことも前向きに挑戦する姿勢を見せるはずです。

目標とするメンターを見つけることができれば、失恋したときも悩み続けるより、何か他のことに挑戦しようとするはず。

自分の恋愛にとらわれない生活をするためには、メンターを見習って何かに挑戦してみましょう。

どんな小さなことでも新たに始めることが大切ですし、やり続けることも重要なポイントです。

自分が止めてしまえば挫折したことになるので、とにかくやり続けることができれば自信にも繋がります。

恋愛だけではなく他のことにも挑戦することで、より充実したライフワークを送れるでしょう。

理想とするメンターを作ることで、元気になれるきっかけを見つけられるはずです。

自分磨きに重点を置いてライフワークを変える

スーツ姿の女性
失恋から立ち直るためには自分のワイフワークを見直すこともおすすめです。

そのためには理想としている女性をメンターにすることで、高い目標を持ちながら自分を変えることができますよ。

自分磨きといっても何をすればいいか迷ってしまいますが、メンターがいればきっとヒントはあるはずです。

他人から憧れられるような人は何か魅力があるはずですし、自分も彼女の魅力に惹かれて憧れるようになったはず。

まずは理想にしているメンターに近づけるように、どんなことでもいいので少しずつ努力し続けてみましょう。

少しでも理想の女性に近づくことができれば自分の自信にも繋がりますし、新たなライフワークを手に入れることができます。

失恋したときよりも魅力的な自分になれるはずです。

彼を見返して後悔させたい!彼を驚かせる自分磨きの方法とは

筋肉女子を目指して見た目で驚かせよう

クビレが素敵なスレンダーボディ
フラれたことによって自分磨きをするなら、彼のことを見返すくらい頑張りたいものです。

自分磨きは誰のためでもなく、すべて自分のためになることばかり。

そのため理想的な自分を目指したいなら、筋肉女子を目指して抜群のプロポーションを目指すのもおすすめです。

女性は自分の理想としている美やスタイルにこだわりがあるので、毎日少しずつ努力をし続けています。

しかし彼を驚かせたいと思うなら、見た瞬間にわかるくらいトレーニングをしてみましょう。

筋肉をつけることのメリットとして、基礎代謝が上がって痩せにくい体質を手に入れることができます。

さらに見た目もシュッとするので、細身の体型をキープしやすくなるはずです。

スタイルキープは日頃の努力を積み重ねることが大切なので、筋トレを習慣づけて体質改善を目指しましょう。

筋肉がつくと動きも軽やかに感じるので、行動範囲も広がりやすくなりますし、何よりポジティブになることができます。

失恋して落ち込んでいると思っていた元カノが、ポジティブで活発な女性になっていたら驚きますよね。

失恋した彼を見返すためにも、体質から改善して新たな魅力を引き出しましょう。

イメチェンで自分も知らない魅力を探そう

メガネ女子
女性の自分磨きには美を追求するのもひとつの考え方なので、イメチェンをして彼を驚かせるのもおすすめです。

女性はちょっと雰囲気が変わるだけでも違った魅力を見せられるので、オシャレ好きは飽きることなく新たな魅力を発見し続けることができます。

女性の多くは美やファッションを意識していますが、大胆にイメチェンすることで、より違った魅力を見つけることができるでしょう。

失恋したときに髪の毛を切ってイメチェンするのも同じで、自分でも知らなかった魅力を発見できます。

女性は髪の毛を切らなくても髪型を変えたり、髪の毛を染めるだけでも効果抜群。

さらに普段の化粧を少しだけ変えるだけでも、印象は大きく変わるはずです。

「別れた彼女にこんな違った魅力があったんだ…」と彼に思わせることできれば、私をフッたことを後悔させることができますよね。

自分の魅力を見つけるためにイメチェンすれば、より素敵な自分磨きにもなります。

髪型や化粧の仕方を変えるだけでもテンションは上がるので、ポジティブな自分になれるはず。

失恋したときよりもさらに魅力的な自分を見つけて、彼を後悔させましょう。

新しいことに挑戦して未練を吹き飛ばす

画面を見て怒る女性
彼を見返すために自分磨きをするなら、新しいことに挑戦してみることをおすすめします。

何でも初めてやるときには不安もありますが、希望や期待を持ちながら取り組んでいるはずです。

今は何もできなくても理想に近づけるように、努力し続けることで自分磨きを頑張ることができます。

どうせやるなら新しいことがおすすめですが、その理由は2つあります。

1つ目は新たな自分を発見できるチャンスがあることです。

今までの自分ではやらなかったことに挑戦することで、自分でも知らなかった魅力や才能を発見できる可能性があります。

初めてやることなのに簡単にできてしまったり、あるいは自分でもビックリするほど面白くてハマるかもしれません。

自分磨きとして新たな自分を発見できるのは、大きな成果だといえるでしょう。

2つ目は新しいことの方が集中して取り組みやすいということです。

初めて取り組むことは不安が多く、何をすればいいか迷ってしまいますよね。

しかしゼロから頑張って取り組むことで、すべてを真剣になって覚えていかなければなりません。

失恋した彼のことなど考える余地もなく集中できれば、より魅力的な自分へと変貌できるはず。

どんなことでもいいので、新しいことに挑戦して彼の未練を吹き飛ばし、彼を見返してやりましょう。

彼から復縁を申し込ませたい!彼から復縁を申し込ませるポイントとは

友達付き合いを多くする

ミーティングする3人
失恋してから自分磨きを頑張ることで、自分に自信を持つことができるはずです。

魅力的になった私を見て彼から復縁を迫られるのもありですが、そのためには彼がジェラシーを感じるように友達付き合いを多くしてみましょう。

失恋したときは一人でいるよりも友達と一緒にいた方が、失恋の辛さも忘れやすいのでおすすめです。

さらに友達もいつも一緒にいるような友達だけではなく、幅広い友達付き合いをすることで、新たな出会いを見つけるチャンスに巡り合えるかもしれません。

彼と付き合っているときは男友達と遊ぶのをセーブしていたはずですが、別れた後ならば好き放題男性とも遊ぶことができます。

もし彼が別れてから魅力的になった元カノの姿を見たときに、男友達と遊んでいる姿を見ればジェラシーを感じるかもしれませんよね。

付き合っていた頃とは違い魅力的になるほど、彼も元カノのことを放っておくことはできないはず。

そんな元カノが男友達と一緒にいるのを見れば、取られる前に復縁して取り戻したいと焦るかもしれません。

いくら待っていても彼から復縁を迫る可能性はないので、でいるだけ積極的に行動することがポイントです。

彼の嫉妬心を煽るように男友達とも仲良く遊ぶことで、彼が焦って復縁を迫ってくるかもしれませんし、ダメなら新たな出会いを見つけるきっかけにもなりますよ。

落ち込む様子を見せてほっとけない女を演じる

落ち込む女性
彼から復縁を申し込ませるための方法として、どれだけ彼のことが好きだったかをアピールをするのも有効な手段のひとつです。

失恋して落ち込むことはよくありますが、人によってはすぐに立ち直ったり、逆に何日も立ち直れずに落ち込み続ける人もいるでしょう。

別れてからすぐに立ち直っている人は、自分磨きを頑張ったり新たな目標に取り組むなど、辛くても頑張って立ち直る努力をしています。

人前では笑顔でいる人も、一人になれば傷心した心を癒せず泣いているかもしれませんよね。

それでも失恋してすぐに立ち直った姿をみれば、前の恋を忘れて新たな恋に進んでいると判断できるでしょう。

彼も自分からフッた彼女がすぐに立ち直る様子を見れば、自分のことなど忘れたと思うはずです。

そこで失恋から立ち直れずに落ち込み続ける様子を見せることで、少なくとも彼の心には何かを届けることができます。

当然フッたことによる罪悪感もあるはずですが、元カノに「そこまで立ち直れないほど自分を好きでいてくれたんだ」という気持ちになるかもしれません。

一生のうちに自分のことをこれだけ本気で愛してくれた女性がいないと思えるほど、失恋して落ち込んだ姿を見せることで、彼の気持ちを揺さぶることができるはず。

誰でも自分を好きでいてくれる人には好感を持ちやすいですし、そこまで嫌でなければ付き合ってもいいと思えるのが男性心理です。

復縁すれば自分の方が優位な立場に立てますし、何より自分のことをそこまで好きでいてくれたことを嬉しく思うはず。

彼にはほっとけない女だと思わせるように、失恋してからずっと落ち込み続けるのもおすすめですよ。

充実した生活を送っていることをアピール

テレワーク中
別れた元カノが自分と付き合っていたときよりも充実した生活を送っていたら、何だか寂しい気持ちになるかもしれません。

生活が充実してくると魅力度もアップしていくので、元カレも別れなければよかったと後悔するかもしれません。

生活の充実ぶりはSNSを通じて発信することで、簡単に彼にもアピールできます。

Twitterやインスタグラムを利用すればアピールも簡単ですし、何より元カレがSNSをチェックしていたら未練があるという証拠です。

自分から別れようと切り出したのに、いざ独り身になると寂しいと感じることはよくあります。

そんなときこそ元カノと復縁したいという気持ちが頭をよぎるため、SNSでチェックしようとするはずです。

元カノがSNSをやっていることはわかっているので、別れてからは見ないようにしていたかもしれません。

しかし久しぶりにチェックすると、前にも増して充実した生活を送っていれば、未練があるのは自分だけだと思うはずです。

そこで少しだけ別れて寂しいというようなメッセージを載せることで、彼も復縁しようと考えてくれるはず。

完全に元カレのことを吹っ切れたワケではなく、寂しいけど頑張っているアピールをすることで、元カレの方から復縁を申し込んでくるかもしれませんよ。

友達に協力してもらい復縁を煽ってもらう

ベッド上で自撮りする女性
別れた後の元カノの様子は気にならない素振りを見せていても、意外と気にしているのが男性心理です。

元カノがSNSをやっていない人であれば、別れてからはまったく情報を得ることができません。

そこで共通の友達に協力してもらい、元カレに復縁を迫るように煽ってもらうのもおすすめですよ。

別れてから何も手につかず、元カレのことが好きで別れてからずっと落ち込んでいると聞けば、それだけでも好きアピールはできるでしょう。

しかも友達伝いで元カノの様子を聞くのは、少し罪悪感もありますし、友達の意見を参考にすることもできます。

もし自分が元カノに会いにいけば、元カノも強がって元気な素振りを見せるかもしれませんよね。

友達だからこそ元カレへの本音を伝えているはずなので、友達に協力してもらって情報を伝えてもらうのは有効な手段ですよ。

少しでも元カノに未練があれば、早く復縁するように煽ってもらうことで、元カレも復縁への気持ちが強くなるはず。

今なら元カノも復縁したがっていると伝えておけば、意外とあっさり復縁できるかもしれませんよ。

失恋は辛いけれどいい女になる絶好のチャンス!前向きな行動がカギになる

座り込んで見つめる女性
失恋は辛いことも多いですが、失恋によって新たな自分の魅力に気づくことができるかもしれません。

別れて辛い気持ちはわかりますが、何もしなければ出会いのチャンスもありませんし、復縁できる可能性も低くなってしまうでしょう。

失恋の辛さを乗り越えてポジティブに行動することで、自分も知らなかった新たな自分を発見できるかもしれません。

失恋したことはいい女になるためには必要な経験だったと思ってポジティブに考えてみましょう。

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